《08/03食材介紹》
糯米椒🥳
這綠色植物長得像綠色辣椒 吃起來口感清脆
含有豐富辣椒素 卻一點也不辣喔🌶️
#含豐富辣椒素助消脂被奉為減肥聖品
他的主要營養有 辣椒素.OMEGA-3脂肪酸
維生素B12.維生素D.維生素C.還有β-胡蘿蔔素
辣椒素可以刺激胃液分泌 增進食慾幫助消化
纖維高 熱量低 是不少愛美又怕辣的女生塑身聖品💪🏻
糯米椒可以當蔬菜食用🥬
易熟 煮法上不管是拌炒.川燙.香烤都很好吃
至於保存 跟一般保存方式一樣
用紙包好放進冰箱 放個2星期都沒問題喔👍🏻
#下次來跟大家分享我都怎麼料理吧
#糯米椒的維生素C含量是櫻桃的10倍喔
#想知道更多食材介紹歡迎追蹤按讚留言分享喔🙇🏻♀️